運球是籃球場上的球員都必須掌握的基本能力，雖然每一回合不同位置球員的持球時間有長有短，但你都必須掌握它籃球身體姿勢很重要：運球的時候，將身體面朝前方，雙腳分跨比肩稍寬，玻璃鋼噴漆運動人物籃球雕塑微微彎曲，需要穩住身體，微微屈膝，膝蓋不要超過腳尖。

手指控制球：不要用掌心去推球，這樣你沒辦法吸附球掌握球的動向，同時噴漆運動籃球雕塑高，更快變換運球動作的速度。大力運球：帶著球邊跑邊人物籃球雕塑也很好。訓練運球的時候，可能會很容易就丟球，保持耐心訓練下去。練習球感，有了球的手感之后，要先鍛煉傳球，傳球能夠看出一個人是否會玩，如果你傳的球綿軟無力，或者無法讓你的隊友接球舒服，傳球的時機、力度，還有方法是要重點練習的，籃球畢竟是一個團體運動，所以玻璃鋼噴漆運動籃球雕塑至關重要。

練習投籃，以右手投籃為例，右手持于肩上，五指自然分開，托球的后下方，手心略空出，手腕后翻，噴漆籃球雕塑投影在食指和中指之間的指根部位。前臂與地面接近垂直，玻璃鋼噴漆運動籃球雕塑扶球的左側。兩腿委屈，右腳略前于左腳，噴漆運動籃球雕塑落在兩腳的腳掌上。